In verbinding met jezelf ontstaat herstel
Fysiotherapiepraktijk Marjolijn Poppema, waar je terecht kunt voor ondersteuning bij (langdurige) fysieke, mentale, emotionele klachten als pijn, spanning, vermoeidheid en stress, zodat je weer rust, grip en vertrouwen in jezelf vindt.
Wanneer jouw lichaam signalen geeft die jouw hoofd nog niet heeft begrepen,
kan dat verwarrend en uitputtend zijn
Veel mensen die bij mij komen, voelen zich al langere tijd uit balans
Ze ervaren pijn, spanning, angst, vermoeidheid, onrust of een gevoel van vastlopen
Soms door chronische pijn of overbelasting, burn‑out, depressie, kanker, autisme, long covid of FNS
Soms zonder duidelijke oorzaak
Wat de reden ook is: je hoeft het niet alleen te dragen
Ik ben Marjolijn
Al meer dan 25 jaar fysiotherapeut, psychosomatisch fysiotherapeut, bewegingswetenschapper en hardloopcoach. In mijn praktijk werk ik vanuit een holistische visie. Dat betekent dat ik verder kijk dan de klacht. Jouw lichaam, gedachten, emoties, overtuigingen, leefstijl en omstandigheden zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Alles beïnvloedt elkaar en alles verdient aandacht.
Mijn praktijk is een plek waar je mag landen. Waar je gezien en gehoord wordt. Waar je ruimte krijgt om te voelen, te onderzoeken en te herstellen. Ik luister naar wat je vertelt, maar ook naar wat jouw lichaam laat zien. Met geduld, oprechte interesse en een scherp oog help ik je ontdekken wat er onder de oppervlakte speelt.
Voor wie ik er ben
Veel mensen komen bij mij omdat ze vastlopen, fysiek, mentaal of emotioneel:
ze leven vooral in hun hoofd en zijn de verbinding met hun lichaam kwijtgeraakt
ze voelen zich moe, onrustig, gespannen, angstig of overweldigd
ze hebben klachten die maar niet verdwijnen, of
ze zijn het vertrouwen in zichzelf en hun lichaam kwijtgeraakt
Ook sporters vinden hun weg naar mijn praktijk: hardlopers, wandelaars, mountainbikers en triatleten die last hebben van pijn, blessures of behoefte hebben aan begeleiding in opbouw, techniek of training.
Wat al deze mensen gemeen hebben, is dat ze verlangen naar helderheid, rust, grip en veerkracht. Naar een lichaam dat niet tegenwerkt, maar meewerkt. Naar een leven dat weer klopt.
Hoe ik werk
Mijn manier van werken is persoonlijk, rustig en onderzoekend. Ik neem de tijd om je te leren kennen en stel verdiepende vragen die je helpen om inzicht te krijgen in jouw klachten. Ik luister aandachtig, ook naar wat niet gezegd wordt, en ik kijk naar jouw lichaam vanuit meerdere invalshoeken. Ik combineer mijn kennis van fysiotherapie, psychosomatiek en bewegingswetenschappen met een warm hart en een scherp analytisch vermogen.
Ik werk nooit volgens een standaard protocol. Iedere behandeling is afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Soms betekent dat vertragen en voelen. Soms betekent dat bewegen, oefenen of grenzen verkennen. Soms betekent dat uitleg krijgen over hoe klachten ontstaan en wat ze in stand houdt. En soms betekent het dat we samen op zoek gaan naar de oorzaak, omdat die niet meteen duidelijk is.
Ik geloof niet dat ik de wijsheid in pacht heb. Wat ik wel weet, is dat ik met jou op zoek ga naar wat werkt voor jou. En als ik denk dat iemand anders jou beter kan helpen, dan zorg ik voor een warme overdracht naar een behandelaar die ik vertrouw.
Ik werk nooit volgens een standaard protocol
Iedere behandeling is afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt
Wat het oplevert
Mensen die bij mij komen, ervaren vaak dat ze beter begrijpen waar hun klachten vandaan komen:
ze krijgen meer grip op hun lichaam én hun gedachten
ze ontdekken nieuwe manieren om zichzelf te reguleren en voelen meer veerkracht en draagkracht
ze komen dichter bij zichzelf, kunnen beter grenzen voelen en bewaken, en ervaren meer vertrouwen in hun eigen kunnen
Het gaat niet alleen om het verminderen van klachten.
Het gaat om het herstellen van de verbinding met jezelf.
Om het terugvinden van rust, helderheid en veerkracht.
Om weer kunnen leven vanuit vertrouwen in plaats van vanuit spanning.
Afspraak maken
Je kunt direct een afspraak inplannen via de online agenda, of eerst contact opnemen via het contactformulier
Ik ontmoet je graag in mijn praktijk